Kuan Yin Qi Gong
besteht aus einer Kombination von fließenden Bewegungen, Atemtechniken und Visualisierungen. Die Übungen helfen Ihre Muskeln aufzubauen und die Sehnen zu stärken. Ihre Wirbelsäule und Gelenke werden gelockert. Der Körper wird geschmeidig und kraftvoll. Die Meridiane (Energieleitbahnen des Körpers) werden geöffnet und die Lebensenergie, das Qi, wird harmonisiert. Regelmäßiges Üben hilft Ihnen, Stress, Nervosität, Wut und Sorge abzubauen. Kuan Yin Qi Gong ist ein Weg der nach einer tiefen inneren Stille und Gelassenheit strebt.
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