Stehende Form: Rückkehr zum Frühling

Rückkehr zum Frühling  ist eine stehende Form der Sheng Zhen Meditatio n Alle Formen der Sheng Zhen Meditation sind Abfolgen von fließenden Bewegungen, die den Körper geschmeidig machen, von innen heraus dehnen und massieren, das Lymph und Blutsystem stimulieren und die Meridiane öffnen Bei kontinuierlicher Praxis findet der Körper zu innerer Kraft und Frische, Ausgewogenheit und Gesundheit zurück In der Erfahrung der Einheit mit dem eigenen Körper stellen sich Freude, Leichtigkeit, natürliche Präsenz und innere Stille ein Die fortschreitende Öffnung auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene kann vielfältige Heilungsprozesse anstoßen und zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl führen In der Form Rückkehr zum Frühling geht es insbesondere um die Erfahrungen von Leichtigkeit, Verspieltheit und Freude die durch die Bewegungen der Form inspiriert werden. Durch die Erfahrungen in der Übung, wird das Gefühl von innerer Jugend geweckt, und Körper und Geist entdecken die Tugenden des Frühlings in sich selbst

Ein Einstieg in das laufende Kursprogramm ist jederzeit möglich.

Anmelden unter malte.ni@web.de